Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 72,86g | Karb: 190,77g.
Makan Pagi: Madu, Stroberi, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli. Makan Siang: Bamboe Bumbu Bali, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buncis, Wortel Dimasak, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Stroberi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Camilan/Lainnya: Nabati White, Wall's Sweet Corn Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan findabunga
|