Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 51,09g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga, Apel Fuji. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Barco Minyak Kelapa, Shirataki Mie Kering Shirataki, Telur, Tahu, Kimbo Sosis Sapi. Makan Malam: Cireng, Tahu Gejrot. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|