Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 99,42g | Karb: 35,84g.
Makan Pagi: The Protein Works Whey Isolate 90, Buah Anggur. Makan Siang: Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Buah Anggur, The Protein Works Whey Isolate 90. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|