Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 107,41g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte de Morango. Makan Siang: Tangerinas, Ovo (Inteiro), Cebolas, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. Makan Malam: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Queijo Fresco, Vinho Cabernet Sauvignon, Amstel Cerveja (350ml), Montana Baby Beef. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte de Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Fresco. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|