Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 62,15g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Durian, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: BonCabe Level 15, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Whey Protein Isolate 90, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Arnott's Good Time, Nescafe Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|