Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 65,68g | Karb: 163,10g.
Makan Pagi: Skippy Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Burgreens Max Chickn Satay, Tempeh (Cooked) , Indomart Tempe Mendoan, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Banana. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dio agra
|