Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 112,72g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Kue Apem, Telur, Tempe. Makan Malam: Perkedel Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Susu Kedelai, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani maulia
|