Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 52,23g | Karb: 218,76g.
Makan Pagi: Filma Margarin, Gula Pasir, Roti Gandum. Makan Siang: Dendeng Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, SuperIndo Kerupuk Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Pempek Kapal Selam, Pempek. Camilan/Lainnya: Kurma, Agar-agar Pencuci Mulut, Frisian Flag Kental Manis, SariWangi Teh Asli, Gula Pasir, DiabetaMil Sweetener, Nabati Cheese Wafer, Milo Milo, DiabetaMil Sweetener. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|