Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 50,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 32,57g | Karb: 182,93g.
Makan Pagi: Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Perkedel Jagung, Jetz Choco Fiesta, Beng-Beng Beng Beng, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JANGANJAWAB
|