Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 57,31g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Telur Rebus, Bayam, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: Mitratani Edamame. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_njegregz
|