Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 49,00g | Karb: 244,14g.
Makan Siang: Kiki 泰式奶茶, 自助餐. Makan Malam: 義美 奶茶, CJ 韓式冬粉, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|