Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 64,17g | Karb: 129,80g.
Makan Pagi: Coffee, Gabin Fla , Prenagen Susu. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih, Eggplant , Baked or Broiled Tuna. Makan Malam: Dua Kelinci Kacang Shanghai, Yun-Yi Tahu Original, White Rice, Cooked Tuna. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|