Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 110,71g | Prot: 119,88g | Karb: 333,94g.
Makan Pagi: 福圓號 高麗菜素包子, 路易莎 法式紅酒牛肉壓磚三明治, 路易莎 咖啡拿鐵(L). Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 義美 紅豆牛奶冰棒, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|