Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 83,00g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Daging, Cappuccino, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Garuda Pilus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Champ Siomay, Siomay, Mie, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajimusthafa28
|