Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 59,52g | Karb: 167,72g.
Makan Pagi: Applesauce Unsweetened, Kroger Chopped Onions, Kroger Chopped Green Bell Peppers , Great Value Shredded Hash Browns, Poached Egg, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. Makan Siang: Milk (Nonfat) , Grapes, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Trader Joe's Roasted Broccoli, Agno Roasted Cauliflower, Salmon Croquettes. Makan Malam: Smoothie #3, Honey Crunch Popcorn. Camilan/Lainnya: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|