|
seminggu turun 1 kg harus lebih semangat lagi💪💪
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 44,67g | Karb: 156,20g.
Makan Siang: TPS Food Mie Kremezz, Permen Keras, Buah Pir, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Pempek, Aice Mochi Vanila. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kubis, Keripik Singkong, Buah Pir, Pempek, Tekwan, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Geprek. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|