Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 22,40g | Prot: 61,20g | Karb: 210,87g.
Makan Pagi: Skippy Creamy Peanut Butter , Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Putih Telur Matang, Sunpride Banana. Makan Siang: Pakcoy, Wortel, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan findabunga
|