Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 109,91g | Karb: 226,30g.
Makan Pagi: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Makan Siang: Peanut Butter, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Makan Malam: Teriyaki Chicken, Steamed Rice. Camilan/Lainnya: Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Pretzel Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|