Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 141,84g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Queijo Azul, Ovo, Nestlé Iogurte de Morango. Makan Siang: Monster Energy Absolutely Zero, Feijão Preto Cozido, Frango refogado, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí , Manga Palmer, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Frango refogado, Queijo Fresco. Camilan/Lainnya: Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|