Daftar  |  Masuk

Jurnal darrafunna, 01 Okt 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
64,8 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2021:
974 kkal Lemak: 32,71g | Prot: 42,64g | Karb: 123,69g.   Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan darrafunna


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.