Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 49,24g | Karb: 108,96g.
Makan Siang: 7-11 蔥鹽烤雞蔬食便當. Makan Malam: 水煮蛋, 清蒸或水煮蝦, 拉麵道 日式味噌風味. Camilan/Lainnya: 原萃 無糖綠茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|