Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 91,94g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: L-Men 2 Go Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: So Good Bakso Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Oyster-Flavored Sauce, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|