Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 68,00g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: KFC Crispy Strip. Makan Siang: KFC Crispy Strip, Santan, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Keju. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meeyadeenatha
|