Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
38,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1051 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 28,91g | Karb: 161,34g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Frisian Flag Kental Manis, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rious Japanese Cheese Cake, Nabati Cheese Wafer, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|