Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
527 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 59,08g | Karb: 3,20g.
Makan Pagi: Paha Ayam, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Shirataki Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|