Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1070 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 64,79g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Lemon, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, The Protein Works Whey Isolate 90. Makan Siang: Nasi Pecel, Telur Balado. Makan Malam: Lemon, Teh Herbal, Madu, The Protein Works Whey Isolate 90. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Apel (tanpa Kulit), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|