Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 86,07g | Karb: 108,77g.
Makan Pagi: Skippy Creamy Peanut Butter , L-Men 2 Go Chocolate, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Egg, Ayam Brand Ayam Geprek. Makan Malam: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|