Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2839 kkal
|
Lemak: 98,57g | Prot: 105,78g | Karb: 227,92g.
Makan Siang: A菜, 全家 四神湯, 全家 經典招牌滷肉飯. Makan Malam: 海帶, 富源成 蘭花干, 豬耳朵, 全聯 豬耳頭皮絲, 甜甜圈（原味）, 四海遊龍 酸辣湯餃. Camilan/Lainnya: 義美 奶茶, 全家 脆皮香草雙餡泡芙, 天仁茗茶 913茶王冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|