Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 67,12g | Karb: 234,74g.
Makan Siang: 大成 泰式椒麻雞腿排, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. Makan Malam: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 弘爺 雙層豬肉起士漢堡套餐. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|