Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1565 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 83,96g | Karb: 153,64g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Makan Malam: 統一 統一布丁, 全家 滷味燙, 麻辣豆腐. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|