Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 44,72g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Roti. Makan Malam: Wortel Dimasak, Kue Lumpur, Quaker Instant Oatmeal, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi mustafidah
|