Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
38,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
745 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 36,10g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kental Manis, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|