Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 10,95g | Prot: 63,00g | Karb: 178,16g.
Makan Pagi: Selada, Sari Roti Roti Tawar, Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Talas, Keju Cheddar, Kokita Sambal Bangkok, Blewah Melon, Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|