Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 37,90g | Karb: 203,38g.
Makan Pagi: Yamazaki My Roti Tawar, Indomilk Kental Manis, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, TPS Food Mie Kremezz, Cilok. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azmitifah
|