Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 81,87g | Karb: 196,91g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Dimsum. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Malam: Ketoprak, Tumis Kangkung, DiabetaMil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. Camilan/Lainnya: Permen, Sari Roti Roti Isi Coklat, Maicih Basreng, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|