Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
548 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 32,54g | Karb: 33,76g.
Makan Pagi: Potato (with or Without Peel), Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Spinach , Poached Egg . Camilan/Lainnya: Oatly Oat Milk, Flock Chicken Chips . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|