Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1094 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 40,11g | Karb: 112,11g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum. Makan Siang: Tempe Orek, Tumis Buncis, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azmitifah
|