Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 85,55g | Karb: 148,10g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Belimbing, Susu Kedelai, Pisang. Makan Siang: Terong Balado, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Bawang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Belimbing, Keripik Tempe, Bengkoang, Pisang, Tomat, HiLo Chocolate Taro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahhaa
|