Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 38,07g | Karb: 149,04g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Semangka, Apel. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kerupuk Putih, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerang (Spesies Campuran), Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniiayu
|