Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1182 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 57,50g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Diamond Susu UHT Full Cream, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . Makan Siang: Cooked Kale (from Fresh), Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Putih. Makan Malam: Garmelia Roti Tawar Gandum, Steamed or Boiled Shrimp, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Green Leaf Lettuce. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookies (with Butter) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloudyhuff
|