Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1045 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 86,50g | Karb: 127,15g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Yakult Yakult. Makan Siang: Pentol, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Buah Pir, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_njegregz
|