Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
2225 kkal
|
Lemak: 118,61g | Prot: 95,40g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Sania Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Wortel Dimasak, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu Isi, Pepaya, Omex Macaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|