Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1849 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 89,05g | Karb: 180,03g.
Makan Pagi: Casey's Bacon & Egg Croissant. Makan Siang: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Spanish Rice. Makan Malam: L'oven Fresh Garlic Knots, Stouffer's Stuffed Peppers. Camilan/Lainnya: Parmesan Cheese (Grated) , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (26g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|