Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
779 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 33,07g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bayam, Labu Siam, Telur Dadar. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diansoemarno
|