Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1165 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 42,12g | Karb: 160,84g.
Makan Pagi: Semangka, Vegeta Vegeta, Biskies Sandwich Crackers. Makan Siang: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Biskies Sandwich Crackers, ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|