Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1036 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 40,25g | Karb: 186,33g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino Toraccino. Makan Siang: Jengkol, Ikan Teri, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Teri, Tumis Buncis, Jengkol, Rengginang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rengginang, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adira_adede
|