Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
898 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 97,20g | Karb: 53,83g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meeyadeenatha
|