Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 61,00g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: Cumi Goreng, Pepaya. Makan Siang: Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Good Day Cappuccino. Camilan/Lainnya: Tahu, Tahu Bakso, Tahu Bacem, Kobe Bumbu Bakar Pedas, So Nice Sosis Bakar, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemoii
|