Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1725 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 81,16g | Karb: 238,12g.
Makan Pagi: ローソン おにぎり サーモンマヨネーズ, ダノン オイコス マンゴー, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. Makan Siang: ホクレン かぼちゃ, コープ 照り焼きチキン, 三幸製菓 ミニサラダ, ライフ 大学芋. Makan Malam: Pisang, Rawon, Kraft Singles , Roti Bagel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinriko25
|