Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1660 kkal
|
Lemak: 95,29g | Prot: 41,31g | Karb: 162,60g.
Makan Pagi: Custard Pie, Fruit. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Bakwan. Makan Malam: Blue Band Mentega, Muffin, Ketchup , Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Holland Bakery Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|